アキレス腱断裂日記3

こんばんは。

アキレス腱断裂からの復帰について書いています。

前回の投稿はこちらから

前回は装具になったところまでご紹介しました。

その後すぐに立ち上がり

歩行を開始しました。

翌日から長野県に日本選手権に行くという。

年1で大事なイベントも、周りの方の助け合って達成しました。

その頃はまだ、秒速30センチメートルくらいの感じでしか進めなかったので、松葉杖をついての移動が楽でしたが、

その後リハビリで、電気やら、温熱やら、筋膜リリースやらをして、少しずつ皮膚の癒着を剥がし

術後2週間、

断裂から16日

歩行速度が上がってきました。

その間在学している大学競技会を見に行ったりなんだりして、

術後3週間

断裂から23日

これくらいの速度で歩けるようになりました！

装具は段階的に足関節の角度を上げることができるので、徐々に徐々に可動域も増えて、そろそろ筋トレを始めようかというところ。

術後3週間で、ここまで来るのはかなり順調だそうなので、早く装具が取れるよう頑張ります。